Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok listevisning

Finn trening
Kommentar:
torsdag 10.04.2014
47 min 59 s
Styrketrening
Mage
Tid:
5 min
Løping
Distanse:
4,47 km
Snittfart:
6,24 km/t
Tid:
42 min 59 s
6.5 km/t i sammenhengende 33 min
mandag 07.04.2014
34 min
Styrketrening
Mage
Tid:
4 min
Løping
Distanse:
3,01 km
Snittfart:
6,02 km/t
Tid:
30 min
6.5 km/t i sammenhengende 20 min
torsdag 03.04.2014
31 min
Elipsemaskin
Distanse:
3,30 km
Snittfart:
7,33 km/t
Tid:
27 min
Styrketrening
Mage
Tid:
4 min
onsdag 02.04.2014
20 min
Gåing
lørdag 29.03.2014
40 min
Gåing
Distanse:
3,54 km
Snittfart:
5,31 km/t
Tur rundt sognsvann
søndag 05.01.2014
38 min 12 s
Gåing
Distanse:
3,67 km
Snittfart:
5,76 km/t
Tur rundt sognsvann
mandag 30.09.2013
1 t 7 min 42 s
Gåing
Distanse:
6,05 km
Snittfart:
5,36 km/t
lørdag 28.09.2013
41 min 1 s
Tredemølle
Distanse:
1,32 km
Snittfart:
7,19 km/t
Tid:
11 min 1 s
Aerobic
Tid:
30 min
onsdag 18.09.2013
1 t 5 min
Styrketrening
Mage
Tid:
5 min
Tredemølle
Distanse:
6,00 km
Snittfart:
6,00 km/t
Tid:
1 t
Sammenhengendebløping: 53 min
Speed: 6.5
fredag 13.09.2013
21 min
Elipsemaskin
Distanse:
2,26 km
Snittfart:
7,98 km/t
Tid:
17 min
Styrketrening
Mage
Tid:
4 min
fredag 13.09.2013
35 min 35 s
Styrketrening
Rygg/Mage/Lår/Legger
onsdag 11.09.2013
1 t
Svømming
Distanse:
1,30 km
Snittfart:
1,30 km/t
mandag 09.09.2013
39 min 25 s
Styrketrening
lørdag 07.09.2013
35 min 38 s
Løping
Distanse:
4,80 km
Snittfart:
8,08 km/t
KK Mila
tirsdag 03.09.2013
25 min
Løping
Distanse:
3,01 km
Snittfart:
7,22 km/t
søndag 11.08.2013
1 t 4 min
Tredemølle
Distanse:
6,40 km
Snittfart:
6,00 km/t
Sammenhengendebløping: 58 min
Speed: 6.4
fredag 02.08.2013
52 min 14 s
Styrketrening
Mage
Tid:
6 min 14 s
Tredemølle
Distanse:
4,70 km
Snittfart:
6,13 km/t
Tid:
46 min
Sammenhengendebløping: 35 min
Speed: 6.5
fredag 19.07.2013
1 t 15 min
Gåing
Distanse:
9,79 km
Snittfart:
7,83 km/t
torsdag 20.06.2013
23 min 33 s
Løping
Distanse:
3,41 km
Snittfart:
8,69 km/t
lørdag 15.06.2013
19 min 18 s
Løping
Distanse:
2,62 km
Snittfart:
8,15 km/t
Snupsen
Snupsen
45 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok