Meny Toppmeny

B1410's treningsdagbok

Trening onsdag - 13 okt. 2010 - 11:42

Spinning

Øvelse 1

Varighet
10 min
Forbrent
107 kcal

Historikk

Styrketrening

Øvelse 2

Varighet
Ikke registrert
Forbrent
kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Bicepscurl med kabel
Set 1
Biceps
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Situps
Set 2
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 20.0 0,00 kg
Vis trend
Triceps nedpress
Set 3
Triceps
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Roing sittende m/smalt grep
Set 4
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Nedtrekk smalt grep m/v-håndtak
Set 5
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Rygghev
Set 6
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 20.0 0,00 kg
Vis trend

Løping

Øvelse 3

Varighet
5 min
Forbrent
53 kcal

Historikk

B1410
B1410
34 år Akershus
Medlem siden: 18.07.2010

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok