Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 30 apr. 2015 - 11:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	468 kcal	18,7%
Fett:	43,7 g	54,6%
Karbohydrater:	13,1 g	3,9%
Fiber:	3,3 g	13,3%
Protein:	5,6 g	9,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,45	9,0	67 Kcal	7,4g	0,1g	g	0,1g
Søtpotet	1 stk	0,62	62,0	27 Kcal	0,0g	6,2g	0,9g	0,5g
Olivenolje	1 stk	0,18	18,0	162 Kcal	18,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Spinat	1 stk	0,51	51,0	10 Kcal	0,3g	0,8g	1,0g	1,0g
Kremfløte	Gram	46	46,0	167 Kcal	17,5g	1,3g	0,0g	1,0g
Squash	Gram	67	67,0	13 Kcal	0,3g	1,2g	0,7g	1,2g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)	Sopp	1,55	62,0	13 Kcal	0,2g	1,3g	g	1,3g
Vårløk	En stykk	1,45	29,0	9 Kcal	0,1g	2,1g	0,8g	0,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok