Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
FrideElvira
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Lår hevninger
Hold
Benkpress i maskin
Utfall
Konsentrasjons Curl
Lår curl sittende (bakside lår)
Bicepscurl med kabel
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Dips
Bicepscurl stående
Armhevinger
Russian twist
Lår hevninger
Hold
Benkpress i maskin
Utfall
Konsentrasjons Curl
Lår curl sittende (bakside lår)
Bicepscurl med kabel
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Dips
Bicepscurl stående
Armhevinger
Russian twist
Antall treninger:
12.0
Total vekt løftet:
0.0 kg
Snitt vekt løftet:
0.0 kg
Snitt antall sett:
3.0
Snitt antall reps:
94.0
Løftet mest
0.0 kg
Dato:
10.06.2010
Lår hevninger
Tabellvisning
Sort
Dato Ascending
Dato Descending
Øvelse Ascending
Øvelse Descending
Løftet Ascending
Løftet Descending
Reps Ascending
Reps Descending
Set Ascending
Set Descending
F
P
1
N
E
Dag
Dato
Øvelse
Løftet
Reps
Set
torsdag
10.06.2010
Lår hevninger
0.0 kg
90.0
3.0
tirsdag
08.06.2010
Lår hevninger
0.0 kg
120.0
3.0
tirsdag
01.06.2010
Lår hevninger
0.0 kg
120.0
3.0
tirsdag
25.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
120.0
3.0
torsdag
20.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
121.0
3.0
onsdag
19.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
120.0
3.0
tirsdag
18.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
120.0
3.0
lørdag
15.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
90.0
3.0
fredag
14.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
90.0
3.0
torsdag
06.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
60.0
3.0
mandag
03.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
40.0
4.0
søndag
02.05.2010
Lår hevninger
0.0 kg
45.0
3.0
F
P
1
N
E
FrideElvira
33 år Oslo
Medlem siden:
17.05.2010
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok