Meny Toppmeny

FrideElvira's treningsdagbok

Trening torsdag - 20 mai 2010 - 16:53

Styrketrening

Øvelse 1


Varighet
10 min
Forbrent
71 kcal

Historikk


Styrkeøvelser


Set 1
Mage

Vekt Reps Løftet
0.0 kg 40.0 0,00 kg
0.0 kg 40.0 0,00 kg
0.0 kg 41.0 0,00 kg
Set 2
Mage

Vekt Reps Løftet
0.0 kg 35.0 0,00 kg
0.0 kg 30.0 0,00 kg
0.0 kg 35.0 0,00 kg

Løping

Øvelse 2


Varighet
15 min
Distanse
2,07 km
Snittfart
8,28 km/t
Forbrent
123 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok