Meny Toppmeny

marieaune's treningsdagbok

Trening fredag - 17 juli 2015 - 10:51

Styrketrening

Varighet
55 min
Innsats
90 %
Løftet
2,42 tonn
Puls
Hvilepuls: 82.0
Snittpuls: 138.0
Makspuls: 175.0
Forbrent
425 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Knebøy
Set 1
Lår
Vekt Reps Løftet
47.5 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Frontbøy
Set 2
Lår
Vekt Reps Løftet
22.5 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Beinpress maskin
Set 3
Lår
Vekt Reps Løftet
80.0 kg 12.12 969,60 kg
Vis trend
leg extention
Set 4
Lår
Vekt Reps Løftet
32.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Markløft m/strake ben
Set 5
Lår
Vekt Reps Løftet
45.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
leg curl
Set 6
Lår
Vekt Reps Løftet
32.0 kg 13.13 420,16 kg
Vis trend
Hipthrust
Set 7
Lår
Vekt Reps Løftet
60.0 kg 17.17 1030,20 kg
Vis trend
marieaune
marieaune
33 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok