Meny Toppmeny

marieaune's treningsdagbok

Trening fredag - 03 jul. 2015 - 14:47

Styrketrening

Varighet
1 t 10 min
Innsats
90 %
Løftet
1,76 tonn
Puls
Hvilepuls: 84.0
Snittpuls: 128.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
487 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Knebøy
Set 1
Lår
Vekt Reps Løftet
42.5 kg 0.0 0,00 kg Failure
Vis trend
Frontbøy
Set 2
Lår
Vekt Reps Løftet
20.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Beinpress maskin
Set 3
Lår
Vekt Reps Løftet
70.0 kg 12.12 848,40 kg
Vis trend
leg extention
Set 4
Lår
Vekt Reps Løftet
32.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Markløft m/strake ben
Set 5
Lår
Vekt Reps Løftet
42.5 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Hipthrust
Set 6
Lår
Vekt Reps Løftet
60.0 kg 15.15 909,00 kg
Vis trend
marieaune
marieaune
32 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok