| 08:30 | Havrekli (30.0g)
TineMelk Ekstra Lett (150.0g)
Tran (20.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (30.0g)
Egg kokt (55.0g)
| 506 Kcal | 31,0g | 41,4g | 6,9g | 19,3g |
| 11:01 | Eldorado grovhakkede tomater (75.0g)
Squash (65.0g)
Röda linser (50.0g)
Tomatpurre (25.0g)
Gul løk (30.0g)
AXA Fullkornspasta (20.0g)
Stangselleri (100.0g)
Kyllingkjøttdeig (klevis) (75.0g)
Hvitløk (25.0g)
| 314 Kcal | 7,5g | 32,9g | 9,1g | 25,8g |
| 14:47 | Squash (65.0g)
Röda linser (100.0g)
Tomatpurre (25.0g)
Erteprotein (10.0g)
Gul løk (30.0g)
AXA Fullkornspasta (30.0g)
Stangselleri (100.0g)
Kyllingkjøttdeig (klevis) (150.0g)
Hvitløk (25.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (150.0g)
| 553 Kcal | 14,4g | 47,2g | 13,9g | 53,5g |
| 18:43 | Leverpostei (Go´og Mager) (40.0g)
Sylteagurk (35.0g)
Foccacia (100.0g)
| 310 Kcal | 5,9g | 51,5g | 2,1g | 12,9g |
| 21:00 | Sesame (knekkebrød) (30.0g)
Lett gulost synnøve (36.0g)
Soft Light (smør) (10.0g)
| 232 Kcal | 11,7g | 17,7g | 5,3g | 13,6g |
