Meny Toppmeny

ThomasM79 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 28 jan. 2014 - 21:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 232 kcal 9,3%
Protein: 13,6 g 22,7%
Karbohydrater: 17,7 g 5,2%
Fett: 11,7 g 14,6%
Fiber: 5,3 g 21,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sesame (knekkebrød)1 stk330,0101 Kcal3,1g17,6g2,0g5,3g
Lett gulost synnøveGram3636,095 Kcal10,4g0,0g5,8g0,0g
Soft Light (smør)Gram1010,036 Kcal0,1g0,1g4,0g0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok