Meny Toppmeny

ThomasM79 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 28 jan. 2014 - 21:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 232 kcal 9,3%
Fett: 11,7 g 14,6%
Karbohydrater: 17,7 g 5,2%
Fiber: 5,3 g 21,2%
Protein: 13,6 g 22,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sesame (knekkebrød)1 stk330,0101 Kcal2,0g17,6g5,3g3,1g
Lett gulost synnøveGram3636,095 Kcal5,8g0,0g0,0g10,4g
Soft Light (smør)Gram1010,036 Kcal4,0g0,1g0,1g0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok