ThomasM79 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 28 jan. 2014 - 14:47

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	553 kcal	22,1%
Fett:	14,4 g	18%
Karbohydrater:	47,2 g	13,9%
Fiber:	13,9 g	55,5%
Protein:	53,5 g	89,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Squash	Gram	65	65,0	12 Kcal	0,1g	1,9g	0,7g	0,8g
Röda linser	Gram	100	100,0	100 Kcal	1,0g	15,0g	8,0g	8,0g
Tomatpurre	Gram	25	25,0	20 Kcal	0,2g	4,4g	g	0,9g
Erteprotein	Gram	10	10,0	35 Kcal	0,2g	0,3g	0,2g	8,2g
Gul løk	Gram	30	30,0	10 Kcal	0,0g	1,7g	0,6g	0,3g
AXA Fullkornspasta	Gram	30	30,0	84 Kcal	0,5g	16,2g	1,5g	3,5g
Stangselleri	1 stk	1	100,0	16 Kcal	0,1g	1,3g	2,5g	1,1g
Kyllingkjøttdeig (klevis)	Gram	150	150,0	213 Kcal	11,7g	0,0g	0,0g	27,0g
Hvitløk	Gram	25	25,0	26 Kcal	0,1g	4,1g	0,4g	2,0g
Eldorado grovhakkede tomater	Gram	150	150,0	38 Kcal	0,5g	2,2g	0,0g	1,8g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok