Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 13 mai 2014 - 19:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 434 kcal 21,7%
Protein: 31,5 g 62,9%
Karbohydrater: 64,7 g 24%
Fett: 4,6 g 6,6%
Fiber: 3,6 g 14,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Amandine potetGram270270,0230 Kcal5,4g51,3g0,3gg
GulrotEn stykk290,032 Kcal0,6g5,9g0,1g2,4g
Løkmiddag260,018 Kcal0,7g3,6g0,1g1,2g
Lett melkGlass melk4080,038 Kcal2,7g3,9g1,2g0,0g
Strimlet svinekjøttEn desiliter0,67100,0117 Kcal22,0g0,0g3,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok