StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 13 mai 2014

Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 9 min

Klokkeslett	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
08:24	Skyr Skogsbær (160.0g)	93 Kcal	0,3g	6,4g	0,5g	16,0g
11:00	Banan (100.0g) Kesam Mager (30.0g) COOP X-tra kokt skinke (30.0g) Tomat (50.0g) Kikerter (30.0g) Isbergsalat (90.0g) Agurk (50.0g)	204 Kcal	3,0g	27,8g	4,4g	13,7g
14:00	Banan (140.0g)	116 Kcal	0,4g	25,3g	2,2g	1,5g
19:00	Amandine potet (270.0g) Gulrot (90.0g) Løk (60.0g) Lett melk (80.0g) Strimlet svinekjøtt (100.0g)	434 Kcal	4,6g	64,7g	3,6g	31,5g
21:00	Salt pastiller Pingvin (4.0g)	14 Kcal	0,0g	3,2g	0,0g	0,2g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025