StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 13 mai 2014

Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 9 min

Klokkeslett	Matvarer	Kcal	Protein	Karb.	Fett
08:24	Skyr Skogsbær (160.0g)	93 Kcal	16,0g	6,4g	0,3g
11:00	Banan (100.0g) Kesam Mager (30.0g) COOP X-tra kokt skinke (30.0g) Tomat (50.0g) Kikerter (30.0g) Isbergsalat (90.0g) Agurk (50.0g)	204 Kcal	13,7g	27,8g	3,0g
14:00	Banan (140.0g)	116 Kcal	1,5g	25,3g	0,4g
19:00	Amandine potet (270.0g) Gulrot (90.0g) Løk (60.0g) Lett melk (80.0g) Strimlet svinekjøtt (100.0g)	434 Kcal	31,5g	64,7g	4,6g
21:00	Salt pastiller Pingvin (4.0g)	14 Kcal	0,2g	3,2g	0,0g

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024