Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 13 mai 2014 - 19:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 434 kcal 21,7%
Fett: 4,6 g 6,6%
Karbohydrater: 64,7 g 24%
Fiber: 3,6 g 14,5%
Protein: 31,5 g 62,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Amandine potetGram270270,0230 Kcal0,3g51,3gg5,4g
GulrotEn stykk290,032 Kcal0,1g5,9g2,4g0,6g
Løkmiddag260,018 Kcal0,1g3,6g1,2g0,7g
Lett melkGlass melk4080,038 Kcal1,2g3,9g0,0g2,7g
Strimlet svinekjøttEn desiliter0,67100,0117 Kcal3,0g0,0g0,0g22,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok