Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 25 nov. 2019 - 12:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 548 kcal 21,9%
Fett: 12,1 g 15,1%
Karbohydrater: 53 g 15,6%
Protein: 54,2 g 90,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KyllingfiletEtt stykke1200,0208 Kcal2,0g0,0g0,0g48,0g
Kokt risGram150150,0218 Kcal0,8g45,0g0,0g5,3g
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram1010,082 Kcal9,1g0,0g0,0g0,0g
SylteagurkerGram100100,040 Kcal0,2g8,0gg1,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok