Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 23 sep. 2019 - 19:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 711 kcal	68,4%
Fett:	20,9 g	26,2%
Karbohydrater:	241,5 g	71%
Fiber:	33,2 g	133%
Protein:	123,8 g	206,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Brani kidney økorema	Gram	175	175,0	175 Kcal	1,2g	21,0g	12,3g	13,7g
Brenomus røde linser	Gram	200	200,0	140 Kcal	0,4g	20,0g	10,6g	8,8g
Boil In Bag Jasmin Ris NB! KOKT	En stykk	1,17	350,0	476 Kcal	0,4g	108,8g	0,0g	9,5g
Indrefilet av svin	Gram	350	350,0	406 Kcal	10,9g	0,0g	0,0g	77,0g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM size	middag to tortillalefser	0,8	160,0	475 Kcal	8,0g	84,8g	8,0g	13,6g
Gul løk	En stykk	0,6	120,0	38 Kcal	0,1g	6,8g	2,4g	1,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok