Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 23 sep. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 829 kcal 73,1%
Protein: 145,4 g 242,4%
Karbohydrater: 243,9 g 71,7%
Fett: 23,3 g 29,2%
Fiber: 35,1 g 140,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 9 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:58100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (30.0g)
118 Kcal21,6g2,4g2,4g
19:07Brani kidney økorema (175.0g)
Brenomus røde linser (200.0g)
Boil In Bag Jasmin Ris NB! KOKT (350.0g)
Indrefilet av svin (350.0g)
Tortilla, hvetelefse MEDIUM size (160.0g)
Gul løk (120.0g)
1 711 Kcal123,8g241,5g20,9g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok