Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 21 sep. 2019 - 17:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 895 kcal 35,8%
Fett: 21,9 g 27,4%
Karbohydrater: 75,1 g 22,1%
Fiber: 14,5 g 57,8%
Protein: 91,1 g 151,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram1010,082 Kcal9,1g0,0g0,0g0,0g
TomatGram500500,075 Kcal1,0g8,5g6,5g4,0g
Amandine poteterGram350350,0273 Kcal0,4g58,1g5,6g6,3g
Idun tomatketchup (Uten sukker)1 porsjon2,3335,015 Kcal0,2g2,8g0,4g0,5g
Rødløk1 stk1100,032 Kcal0,1g5,7g2,0g1,1g
Indrefilet av svinGram360360,0418 Kcal11,2g0,0g0,0g79,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok