Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 21 sep. 2019 - 17:57

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 895 kcal 35,8%
Protein: 91,1 g 151,8%
Karbohydrater: 75,1 g 22,1%
Fett: 21,9 g 27,4%
Fiber: 14,5 g 57,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram1010,082 Kcal0,0g0,0g9,1g0,0g
TomatGram500500,075 Kcal4,0g8,5g1,0g6,5g
Amandine poteterGram350350,0273 Kcal6,3g58,1g0,4g5,6g
Idun tomatketchup (Uten sukker)1 porsjon2,3335,015 Kcal0,5g2,8g0,2g0,4g
Rødløk1 stk1100,032 Kcal1,1g5,7g0,1g2,0g
Indrefilet av svinGram360360,0418 Kcal79,2g0,0g11,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok