Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 15 aug. 2019 - 20:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 438 kcal 17,5%
Protein: 25,5 g 42,5%
Karbohydrater: 68,3 g 20,1%
Fett: 2 g 2,5%
Fiber: 18,8 g 75,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kidneybønner, EkoGram230230,0184 Kcal18,6g15,6g1,4g13,1g
Gul løkEn stykk0,7140,045 Kcal1,5g8,0g0,1g2,8g
Paprika rød1 liten porsjon2,2590,025 Kcal1,0g4,1g0,2g1,7g
Ris Boil in bag - JasminrisGram150150,0184 Kcal4,3g40,5g0,3g1,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok