Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 aug. 2018 - 14:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 446 kcal 17,9%
Protein: 33,6 g 56%
Karbohydrater: 17,6 g 5,2%
Fett: 25,8 g 32,2%
Fiber: 4 g 16%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Gul løkEn stykk0,65130,042 Kcal1,4g7,4g0,1g2,6g
SquashGram140140,028 Kcal2,5g2,5g0,6g1,4g
ChampignonGram270270,057 Kcal5,7g5,7g1,1g0,0g
Oliv OljaGram1515,0135 Kcal0,0g0,0g15,0gg
Brenomus Røkt ørretGram100100,0185 Kcal24,0g2,0g9,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok