Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 13 aug. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 359 kcal 54,4%
Fett: 65,1 g 81,4%
Karbohydrater: 126,6 g 37,2%
Fiber: 22,1 g 88,4%
Protein: 53,9 g 89,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 30 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:36Mais hermetikk (150.0g)
90 Kcal2,2g14,2g2,9g2,9g
14:42Gul løk (130.0g)
Squash (140.0g)
Champignon (270.0g)
Oliv Olja (15.0g)
Brenomus Røkt ørret (100.0g)
446 Kcal25,8g17,6g4,0g33,6g
19:09Kålrabi (rå) (320.0g)
112 Kcal0,3g20,5g8,6g3,2g
22:06Champignon (150.0g)
Squash (120.0g)
Gulrot (200.0g)
Rapsolje (35.0g)
Folkets sommerfavoritter nypoteter (500.0g)
710 Kcal36,8g74,3g6,6g14,2g
Brani
Brani
37 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok