Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 12 nov. 2017 - 15:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 306 kcal	52,3%
Protein:	71 g	118,3%
Karbohydrater:	231,2 g	68%
Fett:	7 g	8,7%
Fiber:	7,4 g	29,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Hvitløk	Gram	40	40,0	42 Kcal	3,2g	6,5g	0,2g	0,6g
Rødløk	1 stk	1	100,0	32 Kcal	1,1g	5,7g	0,1g	2,0g
Pepperbiff	1 stk	2	200,0	210 Kcal	44,0g	0,0g	4,0g	0,0g
Middagsris	Gram	250	250,0	900 Kcal	18,8g	200,0g	0,2g	g
Paprika rød	1 liten porsjon	2	80,0	22 Kcal	0,9g	3,7g	0,2g	1,5g
Mais	Gram	130	130,0	100 Kcal	3,1g	15,3g	2,2g	3,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok