Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 12 nov. 2017 - 15:19

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 306 kcal 52,3%
Fett: 7 g 8,7%
Karbohydrater: 231,2 g 68%
Fiber: 7,4 g 29,5%
Protein: 71 g 118,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HvitløkGram4040,042 Kcal0,2g6,5g0,6g3,2g
Rødløk1 stk1100,032 Kcal0,1g5,7g2,0g1,1g
Pepperbiff1 stk2200,0210 Kcal4,0g0,0g0,0g44,0g
MiddagsrisGram250250,0900 Kcal0,2g200,0gg18,8g
Paprika rød1 liten porsjon280,022 Kcal0,2g3,7g1,5g0,9g
MaisGram130130,0100 Kcal2,2g15,3g3,2g3,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok