Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 12 nov. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 009 kcal 80,4%
Protein: 123,2 g 205,4%
Karbohydrater: 265,8 g 78,2%
Fett: 43 g 53,7%
Fiber: 23,7 g 94,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 41 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:56Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)
Brenomus proteinbreddus (110.0g)
Brenomus kaviarnais (30.0g)
467 Kcal36,4g22,4g23,6g
13:13Brenomus proteinbreddus (56.0g)
Peanut Butter (Peanøttsmør) (20.0g)
236 Kcal15,8g12,2g12,4g
15:19Hvitløk (40.0g)
Rødløk (100.0g)
Pepperbiff (200.0g)
Middagsris (250.0g)
Paprika rød (80.0g)
Mais (130.0g)
1 306 Kcal71,0g231,2g7,0g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok