Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 22 aug. 2017 - 21:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 469 kcal 18,8%
Fett: 12,5 g 15,7%
Karbohydrater: 71,4 g 21%
Fiber: 10,7 g 43%
Protein: 13,4 g 22,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TomatGram100100,015 Kcal0,2g1,7g1,3g0,8g
Paprika rød1 liten porsjon140,011 Kcal0,1g1,8g0,8g0,4g
AgurkGram8080,08 Kcal0,1g1,0g0,6g0,6g
KinakålGram3030,04 Kcal0,0g0,5g0,4g0,3g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeGram125125,0371 Kcal6,2g66,2g6,2g10,6g
AvokadoEn stykk0,330,059 Kcal5,9g0,1g1,4g0,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok