Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 22 aug. 2017 - 21:20

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	469 kcal	18,8%
Protein:	13,4 g	22,3%
Karbohydrater:	71,4 g	21%
Fett:	12,5 g	15,7%
Fiber:	10,7 g	43%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Tomat	Gram	100	100,0	15 Kcal	0,8g	1,7g	0,2g	1,3g
Paprika rød	1 liten porsjon	1	40,0	11 Kcal	0,4g	1,8g	0,1g	0,8g
Agurk	Gram	80	80,0	8 Kcal	0,6g	1,0g	0,1g	0,6g
Kinakål	Gram	30	30,0	4 Kcal	0,3g	0,5g	0,0g	0,4g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM size	Gram	125	125,0	371 Kcal	10,6g	66,2g	6,2g	6,2g
Avokado	En stykk	0,3	30,0	59 Kcal	0,6g	0,1g	5,9g	1,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok