Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 22 aug. 2017 - 16:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 169 kcal 46,8%
Fett: 4,7 g 5,9%
Karbohydrater: 214,4 g 63,1%
Fiber: 14,4 g 57,6%
Protein: 50,1 g 83,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KidneybønnerGram240240,0262 Kcal1,2g38,4g14,4g16,8g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram4040,050 Kcal0,0g8,0gg2,8g
Kokt risGram500500,0725 Kcal2,5g150,0g0,0g17,5g
Selskapserter1 stk2,5250,0132 Kcal1,0g18,0gg13,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok