Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 22 aug. 2017 - 16:07

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 169 kcal 46,8%
Protein: 50,1 g 83,5%
Karbohydrater: 214,4 g 63,1%
Fett: 4,7 g 5,9%
Fiber: 14,4 g 57,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KidneybønnerGram240240,0262 Kcal16,8g38,4g1,2g14,4g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram4040,050 Kcal2,8g8,0g0,0gg
Kokt risGram500500,0725 Kcal17,5g150,0g2,5g0,0g
Selskapserter1 stk2,5250,0132 Kcal13,0g18,0g1,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok