Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 08 jun. 2017 - 15:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 389 kcal 15,5%
Protein: 55,7 g 92,8%
Karbohydrater: 14,5 g 4,3%
Fett: 11 g 13,7%
Fiber: 4,5 g 17,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Gram130130,027 Kcal2,7g2,7g0,5gg
Gul løkEn stykk0,55110,035 Kcal1,2g6,3g0,1g2,2g
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal1,3g5,5g0,2g2,3g
KyllingfiletEtt stykke1,4210,0220 Kcal50,4g0,0g2,1g0,0g
OlivenoljeEn porsjon18,072 Kcal0,0g0,0g8,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok