Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 jan. 2017 - 19:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 470 kcal 18,8%
Protein: 31,8 g 52,9%
Karbohydrater: 53,3 g 15,7%
Fett: 12,4 g 15,4%
Fiber: 13,1 g 52,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
COOP X-tra kokt skinke1 stk1100,0120 Kcal18,0g0,8g5,0gg
BarnehagebrødGram160160,0350 Kcal13,8g52,5g7,4g13,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok