MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
Brani
Dagbok
Måltider
Mandag - 09 jan. 2017
19:05
Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 jan. 2017 - 19:05
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
470
kcal
18,8
%
Fett:
12,4 g
15,4
%
Karbohydrater:
53,3 g
15,7
%
Fiber:
13,1 g
52,5
%
Protein:
31,8 g
52,9
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
COOP X-tra kokt skinke
1 stk
1
100,0
120
Kcal
5,0g
0,8g
g
18,0g
Barnehagebrød
Gram
160
160,0
350
Kcal
7,4g
52,5g
13,1g
13,8g
Brani
37 år Nordland
Medlem siden:
05.01.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt