Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 16 sep. 2015 - 13:22

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 305 kcal 12,2%
Protein: 41,1 g 68,5%
Karbohydrater: 25,5 g 7,5%
Fett: 2,7 g 3,3%
Fiber: 1 g 4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Paprika rød1 liten porsjon1,352,015 Kcal0,6g2,4g0,1g1,0g
Tunfisk i vannGram140140,0153 Kcal36,4g0,0g0,0g0,0g
Chunky Salsa HotGram5050,018 Kcal0,8g2,8g0,1g0,0g
Fullkorn tortillalefseGram4040,0120 Kcal3,4g20,4g2,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok