Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 16 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 924 kcal 76,9%
Protein: 170,3 g 283,9%
Karbohydrater: 193,3 g 56,8%
Fett: 44,4 g 55,5%
Fiber: 19,2 g 76,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 19 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:54Byggrynsgrøt (370.0g)
348 Kcal15,5g40,7g11,8g
13:22Paprika rød (52.0g)
Tunfisk i vann (140.0g)
Chunky Salsa Hot (50.0g)
Fullkorn tortillalefse (40.0g)
305 Kcal41,1g25,5g2,7g
13:48coop kyllingfilet (250.0g)
Krix (220.0g)
Ubermorph PTK (200.0g)
529 Kcal64,8g31,7g12,8g
19:08Snackajacks ostesmak (50.0g)
190 Kcal4,2g40,5g1,2g
19:10Ubermorph Kalkunbryst pålegg (100.0g)
Havrebrød (130.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)
553 Kcal44,7g54,8g15,8g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok