Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 02 jul. 2014 - 17:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 655 kcal 26,2%
Protein: 89,5 g 149,2%
Karbohydrater: 53,8 g 15,8%
Fett: 8,9 g 11,1%
Fiber: 2,2 g 9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Svin, ytrefilet, rå1 filet2280,0294 Kcal62,2g0,0g5,0gg
Ris - Boil-In-Bag BasmatirisEn porsjon1175,0215 Kcal4,6g49,0g0,4g0,0g
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,81170,0134 Kcal22,1g3,6g3,4g0,8g
Bønner grønne, frystGram4040,011 Kcal0,7g1,2g0,1g1,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok