Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 02 juli 2014 - 17:01

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 655 kcal 26,2%
Fett: 8,9 g 11,1%
Karbohydrater: 53,8 g 15,8%
Fiber: 2,2 g 9%
Protein: 89,5 g 149,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Svin, ytrefilet, rå1 filet2280,0294 Kcal5,0g0,0gg62,2g
Ris - Boil-In-Bag BasmatirisEn porsjon1175,0215 Kcal0,4g49,0g0,0g4,6g
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,81170,0134 Kcal3,4g3,6g0,8g22,1g
Bønner grønne, frystGram4040,011 Kcal0,1g1,2g1,4g0,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok