Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 jun. 2014 - 19:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 522 kcal 20,9%
Protein: 88 g 146,8%
Karbohydrater: 21,7 g 6,4%
Fett: 8,7 g 10,9%
Fiber: 4 g 16%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,71150,0118 Kcal19,5g3,2g3,0g0,8g
KyllingfiletEtt stykke1,35270,0281 Kcal64,8g0,0g2,7g0,0g
Dolmio pastasaus, ekstra krydretGram250250,0122 Kcal3,8g18,5g3,0g3,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok