Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 juni 2014 - 19:51

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 522 kcal 20,9%
Fett: 8,7 g 10,9%
Karbohydrater: 21,7 g 6,4%
Fiber: 4 g 16%
Protein: 88 g 146,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,71150,0118 Kcal3,0g3,2g0,8g19,5g
KyllingfiletEtt stykke1,35270,0281 Kcal2,7g0,0g0,0g64,8g
Dolmio pastasaus, ekstra krydretGram250250,0122 Kcal3,0g18,5g3,3g3,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok