Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 06 mai 2014 - 18:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 444 kcal 17,8%
Protein: 38,1 g 63,5%
Karbohydrater: 56,9 g 16,7%
Fett: 5,6 g 6,9%
Fiber: 7 g 28,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Asterix Kokefaste poteterGram283283,0221 Kcal5,1g47,0g0,3g5,1g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1140,0147 Kcal31,1g0,0g2,5gg
Olivenolje1 stk0,022,018 Kcal0,0g0,0g2,0g0,0g
Dolmio Ekstra krydret pastasauceGram150150,058 Kcal2,0g9,9g0,8g2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok