Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 06 mai 2014 - 18:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 444 kcal 17,8%
Fett: 5,6 g 6,9%
Karbohydrater: 56,9 g 16,7%
Fiber: 7 g 28,2%
Protein: 38,1 g 63,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Asterix Kokefaste poteterGram283283,0221 Kcal0,3g47,0g5,1g5,1g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1140,0147 Kcal2,5g0,0gg31,1g
Olivenolje1 stk0,022,018 Kcal2,0g0,0g0,0g0,0g
Dolmio Ekstra krydret pastasauceGram150150,058 Kcal0,8g9,9g2,0g2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok