Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 02 apr. 2014 - 13:09

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 580 kcal 23,2%
Fett: 16,2 g 20,2%
Karbohydrater: 59,5 g 17,5%
Fiber: 8,5 g 34,2%
Protein: 54,6 g 90,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Norsk fjellbrødGram140140,0318 Kcal4,1g57,1g8,5g13,0g
EggehviteEn stykk5200,084 Kcal0,0g2,0g0,0g18,4g
Egg, rå2 egg1,2120,0170 Kcal12,1g0,4gg14,9g
Bcaa 9,7Gram1010,09 Kcal0,0g0,0g0,0g8,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok