Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 17 mar. 2014 - 14:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 498 kcal 19,9%
Protein: 49,4 g 82,3%
Karbohydrater: 34,4 g 10,1%
Fett: 13,6 g 17%
Fiber: 16,4 g 65,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Indrefilét av svin1 stk1,3130,0150 Kcal31,2g0,0g2,1g0,0g
BrokkoliGram100100,028 Kcal3,2g1,9g0,3g2,7g
Ubermorph BønnemixGram250250,0230 Kcal15,0g32,5g1,2g13,8g
RapsoljeGram1010,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok