Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 17 mars 2014 - 14:32

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 498 kcal 19,9%
Fett: 13,6 g 17%
Karbohydrater: 34,4 g 10,1%
Fiber: 16,4 g 65,8%
Protein: 49,4 g 82,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Indrefilét av svin1 stk1,3130,0150 Kcal2,1g0,0g0,0g31,2g
BrokkoliGram100100,028 Kcal0,3g1,9g2,7g3,2g
Ubermorph BønnemixGram250250,0230 Kcal1,2g32,5g13,8g15,0g
RapsoljeGram1010,090 Kcal10,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok