Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 17 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 947 kcal 77,9%
Protein: 201 g 334,9%
Karbohydrater: 161,4 g 47,5%
Fett: 48,9 g 61,1%
Fiber: 44,8 g 179,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 7 min 36 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:43Barnehagebrød (60.0g)
Paprika rød (50.0g)
149 Kcal5,8g22,9g3,0g
10:00Bcaa 9,7 (10.0g)
ubermorph oil (2.0g)
Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (30.0g)
146 Kcal31,1g1,2g4,4g
14:05Barnehagebrød (105.0g)
Banan (105.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
486 Kcal33,4g53,9g13,3g
14:32Indrefilét av svin (130.0g)
Brokkoli (100.0g)
Ubermorph Bønnemix (250.0g)
Rapsolje (10.0g)
498 Kcal49,4g34,4g13,6g
18:28Cottage Cheese Mager (300.0g)
237 Kcal39,0g6,3g6,0g
20:21Barnehagebrød (130.0g)
Svin, ytrefilet, rå (140.0g)
432 Kcal42,3g42,6g8,5g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok