Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal's treningsdagbok

Trening mandag - 14 des. 2009 - 21:09

Kommentar
Formen kjeme seg.. men det her var hinsides tungt. Får sjå an formen i morra :)

Gåing

Øvelse 1

Varighet
31 min 30.0 s
Type
Fjelltur
Distanse
2,65 km
Snittfart
5,05 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 176.0
Makspuls: 189.0
Forbrent
205 kcal
Løype
Fløyen

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
16 min 55.0 s
Type
Tempo
Distanse
2,43 km
Snittfart
8,62 km/t
Puls
Snittpuls: 158.0
Makspuls: 176.0
Forbrent
236 kcal
Løype
Ned fra fløyen ved skansemyren

Historikk

Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok