Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal's treningsdagbok

Trening søndag - 06 sep. 2009 - 15:22

Kommentar
Første tur på Fløyen på lenge. Tungt og ikkje helt i form etter en ukes ferie

Gåing

Øvelse 1

Varighet
31 min 16.0 s
Type
Fjelltur
Distanse
3,00 km
Snittfart
5,76 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 181.0
Forbrent
203 kcal
Løype
Fløyen

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
16 min 40.0 s
Type
Tempo
Distanse
2,55 km
Snittfart
9,18 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 154.0
Makspuls: 175.0
Forbrent
231 kcal
Løype
Ned fra fløyen ved skansemyren

Historikk

Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok