Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal's treningsdagbok

Trening mandag - 11 mai 2009 - 19:16

Kommentar
Tur med Harald. God form på vei opp.. en del mer å gå på

Gåing

Øvelse 1

Varighet
30 min 57.0 s
Type
Fjelltur
Distanse
2,62 km
Snittfart
5,08 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 167.0
Makspuls: 187.0
Forbrent
201 kcal
Løype
Fløyen

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
15 min
Type
Tempo
Distanse
2,55 km
Snittfart
10,20 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 171.0
Makspuls: 182.0
Forbrent
274 kcal
Løype
Ned fra fløyen ved skansemyren

Historikk

Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok