Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal's treningsdagbok

Trening onsdag - 01 apr. 2009 - 21:54

Kommentar
Tur m/Svein Petter. Første kveld på lenge med lys :-)

Gåing

Øvelse 1

Varighet
32 min
Type
Fjelltur
Distanse
2,66 km
Snittfart
4,99 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 178.0
Forbrent
194 kcal
Løype
Fløyen

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
16 min
Type
Tempo
Distanse
2,44 km
Snittfart
9,15 km/t
Innsats
80 %
Puls
Snittpuls: 146.0
Makspuls: 161.0
Forbrent
244 kcal
Løype
Ned fra fløyen ved skansemyren

Historikk

Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok