Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal's treningsdagbok

Trening fredag - 16 jan. 2009 - 20:00

Kommentar
Fortsatt noe i halsen som ikkje vil opp. Hosting og harking..

Hadde mer å gå på, men pga isføre blei det litt vanskelig å gjennomføre noe raskere

Gåing

Øvelse 1

Varighet
31 min 47.0 s
Type
Fjelltur
Distanse
2,59 km
Snittfart
4,89 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 175.0
Makspuls: 188.0
Forbrent
190 kcal
Løype
Fløyen

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
16 min 40.0 s
Type
Tempo
Distanse
2,42 km
Snittfart
8,71 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 155.0
Makspuls: 171.0
Forbrent
222 kcal
Løype
Ned fra fløyen ved skansemyren

Historikk

Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok