Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal's treningsdagbok

Trening torsdag - 25 sep. 2008 - 20:00

Kommentar
Veldig mørkt å gå så seint. Må ha hodelykt neste gang. Leggene tålte ikkje så masse idag

Gåing

Øvelse 1

Varighet
30 min 3.0 s
Type
Fjelltur
Distanse
2,69 km
Snittfart
5,37 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 184.0
Forbrent
190 kcal
Løype
Fløyen

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
14 min 19.0 s
Type
Tempo
Distanse
2,48 km
Snittfart
10,39 km/t
Innsats
80 %
Puls
Snittpuls: 152.0
Makspuls: 164.0
Forbrent
243 kcal
Løype
Ned fra fløyen ved skansemyren

Historikk

Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok